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Respiracion Holotropica | Foro

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albertbarna
albertbarna Jun 8 '15
Estos estados holotrópicos permiten acceder a las capas más profundas de la psique de manera que emerjan a la conciencia un amplio espectro decontenidos relacionados con la propia vida (incluso episodios olvidados o reprimidos), memorias corporales y sensoriales, sensaciones físicas relacionados con problemas psicosomáticos, emociones vinculadas con las vivencias importantes, aspectos del inconscientepersonal y colectivo, recuerdos kármicos, memorias celulares y relacionadas con nuestro nacimiento, visiones chamánicas, contenidos arquetípicos, etc.
Resultados en los distintos niveles de la psique
En el nivel perinatal, el cual esta relacionado con el proceso del nacimiento, es posible revivir experiencias que en su momento fueron demasiado intensaspara poder ser procesadas e integradas en nuestra psique. Estas experiencias quedaron de alguna forma retenidas enestado latente, afectando este momento. Al momento de revivirlas, se libera la energía frustrada o bloqueada, y se percibirá de inmediato unestado de profunda relajación, como si uno se hubiese quitado de encima un gran costal de cemento.

En el nivel transpersonal, esta respiración ayuda a trascender la propia identidad ypersonalidad, y se puede experimentar la sensación de ir más allá de las aparentes limitaciones. La expansión de nuestra consciencia en estos niveles transpersonales produce un efecto altamente transformador. Loscursos de respiracion Holotropica se suelen hacer en parejas,pero para el que quiera experimentar un poco la sensacion de lo que se siente al hacer ese tipo de respiracion aqui les dejo el link de un video que colgue enyoutube.  Respiracion Holotropica .Solo tienes que seguir la respiracion al mismo ritmo que la del audio.(Cuidado con los mareos!!!)
El Post ha sido editado por albertbarna Jun 8 '15
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